ויטמין C
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני נוהגת לתת לילדיי - בני ה-9 וה-4 - מינון של 1000 מ"ג ויטמין C ביום. האם זה בסדר? האם יכול להיות מצב של עודף ויטמין C? האם יכול להיגרם נזק? בברכה, לימור
שלום לימור, מינון זה הינו גבוה ומוגזם ופי- 10 מהמומלץ. ויטמין C בעודף יכול להתנהג כמחמצן חזק ולהגביר סיכוי לאבני כליה. מאוד לא מומלץ, אין המלצות למינונים אלו, ולא הוכיחו כי תרמו נגד מחלות כלשהן. המלצתי, הפסיקי. בברכה, דנה
