ירידה במשקל

שלום, אני בת 35 בריאה ובכושר גופני מצוין. המשקל שלי תקין (BMI=21-2 אני כמזה מספר חודשים מנסה להשיל 1-2 ק"ג בעזרת ספורט ותזונה 1400-1500 קק"ל, ולא מצליחה. אני עושה 6 פעמים פעילות ספורט אינטנסיבית. אודה על עזרתכם

שלום טלי, לצערי אין באפשרותי לעזור לך בנושא זה בפורום זה. לשם כך עליך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה, דנה