אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בהנחה שאין אצלי שום תחלואה,האם אני צריך לקחת אומגה 3 בהנחה שאני אוכל 2-3 מנותדגים בשבוע?
שלום אלעד, לפי הסקירה הספרותית אין המלצה שתיקח אומגה 3 בנוסף. בברכה, דנה
ואולם אם כבר נזקקים לתוסף אומגה 3 (עקב אי אכילת סלמון שאינו מעושן), איזה מינון של חומצות השומן שלו (EPA וכו') רצוי לקחת? א.
