שומן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם גוף האדם יודע ליצר שומן בעצמו או שהוא צריך מקורות חיצוניים?
שלום גלי, הגוף יודע לייצר חומצות שומן ומהם טריגלצרידים, אך יש גם חומצות שומן חיוניות, ועל כן צריך שומן גם ממזון. הכוונה בחיוני, שאנו לא מסוגלים לזנטז לבד ואלו חיוניות לתפקוד תקין של הגוף וכלן אין דבר כזה דיאטה ללא שומן כלל.לכן חסר שומן בדיאטה גורם להפרעות מרובות, כולל הפרעות במערכת הרביה, קרישה ועוד. בברכה, דנה
