מכורה לשוקולד.
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מכורה לשוקולד ואם אני לא אוכלת אותו אני יכולה להתחיל לרעוד וכ"ו... שום תחליף לא עוזר לי וזה גורם לי לעליה במשקל, מה אני יכולה לעשות בשביל לדכא את התאווה הזו לשוקולד?
רוני, מוכר, אם כי ללא רעד. עדי
הי רוני, להתנזר לגמרי כנראה שלא תוכלי, אז תפחיתי. הרשי לעצמך פעם ביום, בשעה קבועה שבה את יודעת שיש לך חשק למתוק (למשל: אחרי הארוחה), חטיף שוקולד או כמה קוביות. מזה לבד לא תשמיני, אם שאר היום יהיה מאוזן מבחינה קלורית.
