תזונה מומלצת בשחלות פוליציסטיות

שאלה: מה התזונה המומלצת למצב של שחלות פוליציסטיות בניסיון להכנס להריון? תודה

שלום עינת, נשים עם שחלות פוליציסטיות נוטות לעמידות אלינסולין וסיכוייהן לפתח סוכרת עם השנים עולה. הדיאטה בראש ובראשונה מיועדת לטיפול בבעיה זו ולא כדי לשפר סיכויי כניסה להריון, ועליך להתמיד בדיאטה דלת סוכר פשוט ופחמימות בכלל, בדומה לדיאטה לסוכרתיים. רצוי לשמור גם על דיאטה דלת שומן. בנוסף, אם סובלת מעודף משקל, ירידה במשקל למשקל רצוי יכולה לעזור מאוד. המלצתי, פני לדיאטנית להרכבת תפריט אישי. כמובן שהתמדה בתפריט זה אינה מבטיחה הריון, אך היא משפרת את מצבך הבריאותי באופן כללי. בברכה, דנה