נישנושים ומתוקים

כשאני מתיחלה במתקפת מתוקים ונשנושים אני א מצליחה לעצור ושלוט בעצמי מה לעשות

שלום רותי, אין לי פתרון פלא לבעיה. צריך לבדוק מה מביא אותך להתקפים האלו והאם ניתן למנוע אותם מלכתחילה, בוא נגיד, לא להכניס את כל המתוקים והנשנושים הביתה, וכן, גם שליטה עצמית יכולה לעזור. אם את לא מסוגלת לשלוט בכך, יש לך הפרעת אכילה שדורשת טיפול ע"י גורמים מוסמכים לנושא. פני לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה, דנה