עשבי תיבול
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני נוהגת להשתמש בעשבי תיבול לרוב, הן בסלטי ירקות חיים והן במאכלים מבושלים. האם לעשבי התיבול שמיר, כוסברה, פטרוזילייה ועירית יש ערכים תזונתיים? האם עשבי תיבול אלו מכילים קלוריות?
שלום נגה, בוודאי שיש להם ערך קלורי אך הוא יחסית זניח למידת השימוש בתבלינים אלו וכדיאטנית איני מחשיבה אותם כלל. בברכה, דנה