משקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני בת 35 שוקל 86 גובה 172 מבצעת כ 4-3 פעמים בשבוע הליכה במשך כחצי שעה עד ארבעים דקות ושיעורי עיצוב פעמים בשבוע לכמה קלוריות אני זקוקה בכדי לרדת במשקל תודה
שלום נגה, איני יכולה לומר רק לפי נתונים אלו, צריך נתונים נוספים ומפגש עם דיאטנית כדי לתת הערכה, זה לא נקבע רק לפי משקל גובה וגיל. בברכה, דנה
