פחמימה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
סלט ירקות זה פחמיחה מורכבת או פשוטה פירות זה פחמימה מורכבת או פשוטה
שלום , ירקות לא נחשבים לפחמימות, כמות הפחמימות בהם יחסית זניחה פרט לירקות כגון גזר, דלעת, תפו"א בטאטה וקטניות. פירות מדמים פעילות של פחמימה פשוטה למרות הסיבים התזונתיים, בהתייחס לעליה בסוכר לאחר אכילתם. בברכה, דנה
