שמן זית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם יש בעיה עקרונית לצרוך 100 מ"ל שמן זית אורגני ביום למי שאין לו בעיה של משקל(אפילו ההפך, רזה מאד)
שלום תומר, אמנם שמן זית בריא יותר משמנים אחרים אך בכמויות גדולות גם הוא מכיל לא מעט שומן רווי בנוסף למה שאתה צורך מהמזון, ולכן נראה לי שמינון זה הינו מעט מוגזם, אפילו אם אתה רזה מדי. אין מינון מומלץ. בכל מקרה לא הייתי עולה על 50 מ"ל ליממה. בברכה, דנה
