תזונה לבריאות השיער

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

09/12/2006 | 18:14 | מאת: שלי

שלום, שיערי דק, פגום ונושר. גם הציפורניים והעור לא במיטבם. אני מעוניינת לערוך בדיקות דם על כל מרכיב שקשור בכך, מבחינה תזונתית. כבר עשיתי הרבה בדיקות, אז אולי אני יכולה פשוט להתבונן בתוצאות. על מה עליי להסתכל? איך זה כתוב בשפה רפואית? אם התוצאה תקינה, אבל לא הכי טובה, כדאי לקחת תוספים? תודה רבה!

לקריאה נוספת והעמקה
09/12/2006 | 19:21 | מאת: דנה ויינר

שלום שלי, בעיות בעור ציפורניים ושיער יכולים להעיד על שני דברים, או מחלת עור שגורמת לכך או חסרים תזונתיים כגון : ברזל, חלבון, אבץ ויטמין C וויטמין B12. את רובם ניתן לבדוק בבדיקות דם פשוטות ועם התשובות לפנות לרופא עור. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית