כולסטרול ויתר לחץ דם

לתזונאיות שלום, אימי בת 65 סובלת מכולסטרול מאוד גהוהה ומיתר לחץ דם שיכול להגיע ל-220 סיסטולי. היא לוקחת נורמלול, שדי עוזר אבל לכולסטרול היא לא מצליחה למצוא תרופה, כי תופעות הלואי פוגעות לה בשרירים בצורה בלתי נסבלת. הבעייה היא שהיא לא מוצאת את עצמה מבחינה תזונאית, ונמצאת בתיסכול רב כשהיא צריכה לאכול ומוצאת שכל דבר מזיק לה. עד לאחרונה סברה שהיא צריכה לאכול רק לחם ויוגורט, ועכשיו היא מרגישה שהלחם מעלה לה לחץ דם, אולי בגלל הנתרן.. האם מותר לה לאכול שקדים, אגוזי מקדמיה, ערמונים וכו'? מה מותר לה? מודה לך מראש דפנה

שלום דפנה, פורום זה אינו נותן עצות אישיות בייחוד כאשר ישנם גורמי סיכון נוספים כגון יתר לחץ דם. אימך אישה צעירה, עליה להיות במעקב של דיאטנית . ישנם הרבה דברים שהיא יכולה לאכול וכאלו שעליה להמנע מהם. דיאטה דלת מלח ושומן היא כמובן מילת המפתח, אך זה מעט יותר מורכב מאם אפשר או לא לאכול אגוזים. עלינו לראות את בדיקות המעבדה תרופות אחרות שנוטלת ולהתייחס להרגלי החיים של אימך. אל תאמרו נואש מדיאטניות, פשוט מצאו את האחת המתאימה, אפילו אם זה אומר ללכת לייעוץ פרטי. בברכה, דנה

האם יש הבדל תזונתי בין שבולת שועל מבושלת ללא מבושלת? כמו כן קראתי שתוסף סידן ממריץ גידולי סרטן שד. האם ידוע על כך?