בשר כבש

שלום, אני יודע שבשר כבש אינו מומלץ לצריכה בשל תכולת השומן הגבוהה אשר קיימת בו. בכל אופן, רציתי לדעת האם יש בו ברזל ו-B-12 כמו בבשר בקר (במידה וצורכים פעם בכמה חודשים)? תודה

שלום גילי, יש בהם פחות או יותר מידה שווה של ברזל. אין מידע מלא לגבי ויטמין B12, אך להערכתי מדובר בכמות דומה. בברכה, דנה