על קפאין
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כמה קפאין יש בכפית שטוחה של קפה 18 קאראט? האם קפאין אכן גורם להפרשה מוגברת של מינרלים מהגוף? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מור, בכפית נס קפה מגורען מכל הסוגים יש בממוצע 30 מ"ג קפאין. ידוע כי קפאין גורם לאיבודים של סידן בשתן, מעבר לכך לא ידוע לי על איבודי מינרלים אחרים. בברכה, דנה
אם בצד הנזק שבשתיית קפאין, האם יש לו גם תכונות בריאותיות כלשהן (אם כן, מהן)?