שאלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום האים זה נכון שאומגה3 וויטמין B3 מורידים רמת כולסטרול גבוה?בתודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום סימה, התשובה הנכונה היא שניאצין=B3 ידוע כבר שנים ביכולותיו להוריד כולסטרול, הבעיה היא בעיקר בתופעת הלוואי בשימוש בו. אומגה 3 נמצא המחקרים שונים כמועיל בהורדת כולסטרול, אך לא נקבעו מינונים, ואין מספיק מידע רחב בנושא, על מנת לצאת בהמלצה גורפת לכלל האוכלוסיה. בברכה, דנה