ניתוח מקרה, די דחוף

לאחר ששיניתי באופן דרמטי את תזונתי (לתזונה טבעית ונטולת בשר), התקבלו התוצאות שלהלן, אודה מקרב לב להסבר מפורט היות והתור שלי לתזונאית הוא במאי (?!) ואני מרגיש שמשהו מוזר קורה לי בגוף. אני לומד תזונה בחודשים אלה, אז אודה אם ההסבר יהיה קצת מעמיק. TSH 0.9 B12 232 FOLIC ACID 18.7 HB 13.7 HCT 39.1 RBC 4.43 MCB 88.3 MCH 30.8 MCHC 34.9 RDW 14.2 WBC 4.7 NEUT.ABS 2.8 LYMP.ABS 1.4 MONO.ABS 0.3 EOS.ABS 0.1 BASO.ABS 0.00 NEUT 60.5% LYM 30.3% MONO 6.4% EOS 2.3% BASO 0.5% PLT 191 MPV 10.4 PDW 16.3 HEMOLYTIC 0 ICTERIC 0 LIPEMIC 0 GLUCOSE 76 UREA 17 CREATININE 0.66 BILIBIRUBIN- TOTAL 1.1 BILIBIRUBIN 0.3- DIRECT BILIBIRUBIN 0.8- INDIRECT SODIOM 140 POTASSIUM 4.0 ALK- PHOSPHATASE 52 GOT 19(AST) GPT 23(ALT) CHOLESTEROL 121 TRIGLYCERIDES 49 CHOLESTEROL- HDL 53 CHOLESTEROL –LDL- CAL 58 VLDL 10 COLOSETEROL\HDL 2

שלום אופיר, מסקירה של הבדיקות, נראה כי בעייתך העיקרית נובעת מסוג הדיאטה אותה בחרת, וזו דיאטה טבעונית שמיסודה מוגבלת בברזל ובויטמין B12, שנראה כי הינך סובל מחסר יחסי. ההמגולובין לגבר צעיר צריך להיות גבוה מ-14 מרוב הגברים, ורמות ה-B12, נמצאות בגבול הנמוך. איני יודעת מה הינך מרגיש, כלומר מהי התחושה המוזרה, אך ידוע כי דיאטה טבעונית הינה מדוללת בברזל, חסרה לחלוטין B12, ואינה מספקת את כמות הסידן הדרושה. בברכה, דנה