כפייתיות

אני אוכל גם שאני לא רעב! אני מנסה כל הזמן שיטות דיאטה פעם רק לחם\פעם הפרדה פחיממות ןחלבונים לאיזון הסוכרים עשיתי את דיאטת דרך המלך הצלחתי וחזרתי שוב אשתי טוענת כי אני חייב ללכת לקבוצה בשביל הבקרה\לי זה לא נראה\אני מאבחן את עצמי כתרוציניק כפייתי שמוצא סיפוק באוכל? איך מתגברים על המחלה הזו?