Carnitine L

שלום באתר זה (doctors.co.il) פורסם מאמר אודות ה- Carnitine L המאמר לא כל כך ברור , ורציתי לדעת האם מן המאמר הזה ניתן להסיק שיש רמיזה שע"י לקיחת תוסף של Carnitine L קצב חילוף החומרים של הגוף או יעילות שריפת השומנים בגוף גדלה וע"י כך זה יעזור בהורדה / שמירה על מישקל תקין ???

דיוויד שלום, הקרניטין הינו חומצת אמינובלתי חיונית, כלומר אנו מסוגלים לייצרה. לחומצת אמינו זו חשיבות בחמצון שומנים בגופינו. ישנם הטוענים כי תוספת זו יכולה להועיל במצבים של היפרליפידמיה ושל מצבי מחסור בחולים מסויימים, וכן העלאת קצב חילוף החומרים בכך שיש מעבר של חומצות שומן לשריר. כלומר לקרניטין חשיבות בפיזור נכון של השומנים בגוף ומטרתו לספק אנרגיה לגוף. לא נמצא כי תוספת הקרניטין מועילה בירידה במשקל או בשריפת שומנים, לשם כך עלינו לעסוק בפעילות גופנית ולהתאים לכך את התזונה. בברכה, דנה