מלפפון

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

09/08/2015 | 18:37 | מאת: נועה

שלום האם עדיף לאכול מלפפון על קליפתו או לקלף? תודה

הי נועה, לא ממש משנה. באופן כללי תמיד ממליצה לאכול את הפרי/ירק על קליפתו, אך יש אנשים שצריכים להמנע מכמות גדולה של סיבים בתפריט ולהם מומלץ להוריד את הקליפה.

מנהלי פורום תזונה קלינית