ארוחת בוקר

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

24/03/2015 | 20:01 | מאת: מאיה

אכלתי לארוחת בוקר 6 כדורי פלאפל פיתה 2 כפות חומוס ומיץ ענבים 500 מ"ל האם זה משמין הארוחת בוקר שאכלתי? כמה קלוריות בערך יש בארוחת בוקר שאכלתי?

לקריאה נוספת והעמקה

מאיה יקרה, יש לך המון שאלות בנושא קלוריות. את יכולה לפתוח באתר המצורף מחשבון ולחשב לעצמך. http://www.netogreen.co.il/Calculators/Nutrition-Calories.aspx יש באתר גם מחשבון להוצאה אנרגטיצת, אז תוכלי לראות אם את מאוזנת בהצלחה

מנהלי פורום תזונה קלינית