ויטמין D ומקלחת
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם נכונה התאוריה שבמידה ואני מתקלחת עם סבון לאחר חשיפה לשמש אז אני פוגמת בספיגה של ויטמין D דרך העור? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אסנת, לא. לא נכון. את לא "סופגת" ויטמין D דרך העור, את מייצרת אותו בעור בתגובה לקרני ה-UV מהשמש. בברכה,דנה
סליחה על הקטנוניות, אבל הוא מיוצר בעור, כנראה בשכבה החיצונית, ואז הוא לא צריך לעבור תהליך של ספיגה דרך כל שכבות העור עד שמגיע לזרם הדם? ואם זה כך, שטיפה של העור , לפני שהויטמין מגיע לשכבות העמוקות , יכולה לפגום בספיגה? תודה רבה!!