אבקה לעלייה במשקל

היי אני בן 40 רזה מאוד 47 קילו על 1.80 ובעבר ניסיתי להשמין ולאכול כמה ארוחות ביום, עד שהסתבר שיש לי מעי רגיז והתגובה הייתה כואבת מאוד, כנ'ל ניסיתי לפני 5 שנים עם אבקות ושוב אותו סיפור התקפות של מעי רגיז. ועכשיו קניתי אבקה חדשה התחלתי לקחת שישית מהכמות היומית ולאט לאט העליתי עד ל6 כפות יומיות 1227 קלוריות ביום.שזה הכמות המומלצת שרשומה על השקית עליתי 3 קילו בערך תוך 3 שבועות, ועכשיו אני מרגיש שהקצב הואט אולי לחצי קילו בשבוע 10 ימים כשהארוחות שלי הם כרגיל, שאלתי היא האם אפשר לקחת יותר מהכמות המומלצת? איזה תופעות לוואי וסיכונים יש בהשמנה מהירה כזו? תודה רבה

שלום רון, אני צמיעה שתפנה לדיאטנית לייעוץ אישי, רצוי כזו המתמחה בתחום הגסטרו. בברכה,דנה