איזה סוג של אומגה 3 כדאי לי ליטול?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב! אני בת 66, סובלת מעודף שומנים בדם לא גדול, יתר לחץ דם המאוזן על ידי תרופות. האם אתם ממליצים לי על לקיחת אומגה 3 ואם כן - מאיזה סוג (כוונה ליחס בין חומצות DHA ן-EPA? תודה על תשובתכם וחג פסח שמח!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יעל, איזה סוג של שומנים בדם? מה הרמה? האם את אוכלת דגים? בברכה,דנה