אוכלת בריא ולא יורדת עזרה בבקשה

אני בת 26 שוקלת 63 קילו גובה 1.60 ורוצה לרדת 8 קילו. לפני חודש התחלתי משטר אימונים ואירובי בהדרגה. כיום אני מתאמנת שעתיים ביום שש פעמים בשבוע בעיקר אירובי פילאטיס והליכות ארוכות כל יוםומקפידה על תזונה מאוזנת לא כסאח אלא אכילה בריאה בלי מתוקים ומאכלים עתירי שומן: בבוקר קערה של פיברה 1 דגני בוקר וחלב 1% צהריים סלט עוף עם כף שמן זית ולימון ובערב ארוחה חמה שכוללת בדרכ ביצה קשה או דג מבושל ועדשים או אורז מלא בין לבין אוכלת פרי או שניים ואם אני רעבה בלילה אני אוכלת שתי פריכיות אורז מחיטה מלאה בלי כלום. בבדיקת דם תפקודי בלוטת הטריס יצאו מצוינים וכל הבדיקות שלי מעולות אז איך זה שירדתי רק חצי קילו בחודש הזה?? בבקשה עזרו לי להבין מה הבעיה.

שלום שירה, כי אין לך ממה לרדת 8 ק"ג יקירתי. את לא בעודף כל כך ניכר והגוף מנסה לשמור על מאגריו הטבעיים. מציעה שתעשי את התהליך יחד עם דיאטנית. בברכה,דנה