אי הופעת המחזור

המחזור שלי בד"כ סדיר אך הוא לא הופיע כבר חודשיים. אני מתאמנת המון- 5 פעמים בשבוע בעיקר פעילות אירובית, אך אני מתאמנת בתדירות כזו כבר קרוב לשנתיים, הפחתתי 30% אחוז ממשקלי ואחוז השומן שלי בגוף הוא 18%. כך המצב כבר קרוב לשנה והמחזור תמיד הופיע אבל עכשיו לו. אמרו לי שהוא לא מופיע כי אני לא אוכלת מסודר, אבל שוב, התזונה שלי לא השתנתה בשנה האחרונה ועכשיו הוא הפסיק. מה אני צריכה לעשות כדי שהוא יחזור? והאם יכול להיות שעשיתי לעצמי נזק לטווח ארוך?

שלום אריאל, בשלב ראשון פני לרופא נשים, יש הרבה סיבות להיעלמות מחזור. בברכה,דנה