נשירת שיער

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

24/10/2002 | 20:20 | מאת: חנה

יש לי בדרך נשירת שיער ולאחרונה היא חמורה יותר. הפסקתי לקחת גלולות למניעת הריון לפני 3 חודשים. האם יש מוצר מזון או ויטמין כלשהו שכדאי לקחת?

27/10/2002 | 13:15 | מאת: דנה ויינר

חנה שלום, לרוב נשירת אבץ הינה סמן למחסור של שני גורמים חלבון ו/או אבץ . יש באפשרותך לצרוך תוסף מזון המכיל אבץ ( לא יותר מ - 15 מ"ג לכדור ) וכן להעשיר את מזנוך במקורות אבץ וחלבון כגון בשר ( מכל הסוגים ) דגים, איברים פנימיים, ביצים ומוצרי חלב. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית