תזונה בזמן גסטריטיס

שלום, לאחרונה אובחנה אצלי גסטריטיס. עד שיגיעו תוצאות הביופסיה ואוכל להתחיל טיפול, אני מעוניין לשפר את התזונה שלי כך שתעזור להחליש את הסימפטומים ותתרום לריפוי הטבעי של הקיבה. האם אפשר להמליץ לי על סוגי מאכלים שיעזרו? תודה רבה, עמית

שלום עמית, יותר פשוט לכוון מה להמנע, כי אין ממש תזונה מרפאת אלא תזונה מקלה ומונעת: יש להמנע מ: אלכוהול, עישון,קפאין, מזונות עתירי שומן ומטוגנים, מזון מתובל מאוד, בצל ושום. בברכה,דנה

תודה דנה. האם שום לא יכול לעזור בשל תכונותיו האנטיביוטיות?