סיבים תזונתיים ברסק עגבניות לעומת עגבניה טריה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם יש הבדל, האם יתכן שהם נהרסים בתהליך המעיכה/טחינה לרסק עגבניות? אני מבינה שבבישול ארוך הסיבים בירקות ופירות לא נהרסים - זה נכון?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שולה, יכול להיות הבדל, כי לא תמיד נשמרת הקליפה, המקור העיקרי לסיבים. בכל מקרה עדיף מוצר טרי. בברכה,דנה