הבטן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ליטל שלום, ראשית מה ההבדל בין פורום תזונה לפורום לקלינית? אוקי ככה. אני נערה בת 16 שוקלת 47 ו-1.52... סובלת מהפרעות אכילה גרה בדרום הארץ הדיאטנית קלינית שלי נתנה לי תפריט היא טוענת שאיתו אני ישמור על המשקל אוקי ככה: בבוקר: קורנפלס עם חלב שלוש אחוז (כוס) בבית ספר- לחמניה עם משהו (על זה התוכחתי איתה מלא מלא אני מפחדת להשמין מהלחמניה ועד עכשיו אני לא אוכלת אותה)(אני לא אוהבת לחם ולא פיתה שגם אותם אין סיכוי) בצהרים- ארוחת צהרים משהו כמו שתי שניצילם כף טחינה ספגטי אפשר גם שועית ירוקה או כל דבר אחר סתם נתתי דוגמא לארוחת צהריים. בין הצריים לערב ביינים- יוגרט שלוש אחוז ופרי בערב-חביתה שתי פרוסות לחם עם גבינה ירקות כף חינה ולקינוח או לאוכל את זה בלילה יוגרט שלוש אחוז ופרי. אני אוכלת כמו שכתוב בתפריט רק הורדתי לעצמי את הקורפלנס בימקום זה אני אוכלת את הפרי והיוגרט בבוקר בימקום בערב ובערב עם אני רעבה אחרי ארוחת ערב אני יקח פרי. או משהו. אבל אנחנו עדיין מתכוחות על זה והיא רוצה שאני אוכל בדיוק כמו בתפריט אבל אני פוחדת להשמין מי זה אז אני רוצה לדעת את זה? היא גם אמרה לי לשתות שלוש כוסות מיץ טיבעי בבית ובביצפר גם לקנות לי מיץ ועם הוא לא טיבעי גם לקנות וכמובן שלשתות מים עכשיו אני אוכלת ביינתים כמו שכתבתי לך שאני אוכלת בלי הלחמניה והקורפלנס וזה... פיתעום לפני שבוע עד היום ואולי זה יהיה לנצח אבל אני לא יודעת למה זה קרה יצאה לי קצת בטן החוצה ואני ממש לא יודעת למה? אני ממש עצובה בגלל זה ואני מרגישה נורא עוד יותר אני גם מידי פעם שומעת את הבטן שלי מבהבהת כיאלו את המעיין מדברים לא יודעת למה. וזה גם משגוע אותי לאלה, וזה לא בגלל מחזור ולא בגלל שאני לאעושה ספורט כי אני כן עושה התיעצתי עם מומחה לחדרי כושר והוא אמר שמה שאני עושה זה בסדר גמור ואני לא צריכה יותר שזה בדיוק טוב אז למה? אני רוצה לשמוע את דעתך תודה רבה בברכה לי בת שדה בת ה-16
האיימל שלי לא טוב תוכלי בבקשה לשלוח לי לפה? [email protected]