קורנפלקס ושומני טרנס

שלום, כחלק ממאמצי להוריד כולסטרול אני נמנעת ככל האפשר ממרגרינה וחמאה (מנסה לאכול בעיקר שמן צמחי כמו קנולה ושמן זית). לדוגמא, פעם הייתי אוכלת הרבה עוגות ועוגיות והיום בכלל לא. רציתי להתחיל לאכול לארוחת בוקר קורנפלקס עם חלב. בסופר בחרתי אחד מסוגי דגני הבוקר הממותקים ולהפתעתי ראיתי שמכיל "שמנים מוקשים מהצומח". כמובן ויתרתי על מוצר זה ולבסוף רכשתי קורנפלקס רגיל של תלמה "קורנפלקס של אלופים". שאלתי היא האם מוצר זה מכיל מרגרינה (כמו בופלים, העוגיות וכו' שעליהם ויתרתי)? או שזו ארוחת בוקר טובה?ר

שלום רונית, שומן צמחי מוקשה לא חייב להיות מרגרינה. במקרה שלך בחרת שתי אופציות פחות מוצלחות לטעמי, דגני בוקר ממותקים בתחילה ואח"כ קורנפלקס שמבחינ הרכב אינו המועדף. בחרי דגני בוקר מדגנים מלאים כגון ברנפלקס ופייבר אחד. בברכה,דנה

(קורנפלקס "אלופים" תלמה). תודה