מזונות להורדת ה PH של השתן

ה- PH של השתן שלי גבוה 7.7. נבדקתי ואין לי שום בעיה. ברצוני לדעת אילו מזונות יכולים להוריד את ה PH של השתן ל 6.5-7

סיגלית שלום, רמת החומציות בשתן נקבעת בין היתר ע"י המזונות אותם אנו צורכים. אינני יכולה לומר לך אם מצבך תקין או לא, מתוך הנחה כי רופא בדק אותך, וכן שאין סיבה ממשית לנסות להוריד את רמת החומציות בשתן. להשכלה כללית : מזונות המעלים את חומציות השתן : ירקות ופירות, דגנים ומוצרי חלב, קטניות וזרעים, ביצה. מזונות המורידים את חומציות השתן : מוצרי בשר, איברים פנימיים, דגים וסרדינים. הצעתי, חזרי על הבדיקה בשנית, באופן הסטרילי ביותר, וראי אם התשובה אינה יוצאת בטווח, לעיתים זיהום קל בשתן יכול לגרום לשינויים ברמת החומציות שלו. בברכה, דנה