צבע עור צהוב

ד?ר שלום, מזה זמן רב אני סובלת מגוון צהוב ביורי. ביצעתי בדיקת דם ותפקודיי הכבד תקינים. בבדיקה שנעשתה על מנת למצוא את רמת הקרואטן אצלי בגוף יצאה 220,בעוד שאם אינני טועה הטווח התקין הוא בין 0-80. ברצוני לדעת האם יש דרך להפחית את הצבע הצהוב בגוף או רק על ידי הפחתת כמות הירקות? אינני מעוניינת להפסיק לאכול אך הצבע מפריע לי מאוד. יש תוספים/מאכלים שמנקים/מאזנים את הרמה בגוף? תודה רבה! מור

שלום מור, רצוי להפחית מזונות המכילים צבעים כתומים כגון גזר, דלעת, בטטה, ותרד. רק הזמן יעשה את שלו. בברכה,דנה