אבוקדו

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

28/11/2011 | 12:45 | מאת: גידי

מהם היתרונות התזונתיים באכילת אבוקדו? כמה קק"ל בערך יש באבוקדו אחד בינוני?

לקריאה נוספת והעמקה
28/11/2011 | 19:07 | מאת: דנה ויינר

שלום גידי, אבוקדו מכיל חומצות שומן חד בלתי רוויות ופיטוסטרולים התורמים לאיזון שומנים בדם, למרות תכולת השומן הגבוהה אצלו, בדומה לשמן זית. באבוקדו בינוני יש כ- 180-200 קק"ל. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית