אי ירידה במשקל

היי... אני בת 26, לאחרונה עליתי 8.5 ק"ג, (בחמישה חודשים) ולא שיניתי יותר מדי בתזונתי אני נמצאת כבר חודש במעקב אצל דיאטנית, מקפידה על תזונה, ולאחרונה עליתי 3 ק"ג. אני לא מצליחה לרדת, האם שמעתן על מקרה כזה (כשאני אוכלת אותו דבר כמו שאכלתי לפני זה) המליצו לי להחליף גלולות, אך נאמר לי שמגלולות לא משמינים כל כך. איזה מקרים ידועים לכן?