לחם קל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם עדיף לאכול לחם קל מחיטה מלאה על פני לחם מחיטה מלאה לא קל? אמנם זה פחות קלוריות אך הבנתי שלחם קל פחות משביע ואז יוצא שאוכלים ממנו יותר. אז מה מומלץ?
שלום ירון, מבחינה קלורית, עדיף לחם קל, כל עוד שומרים על ההבדל. אם בסופו של דבר אתה אוכל 6 פרוסות לחם קל במקום 2 פרוסות לחם רגיל, אזי תשאר עם הלחם הרגיל. בברכה,דנה