תוספי מזון

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

26/09/2010 | 13:46 | מאת: יעל

צמחונית כ-40 שנה- הרכב מזון-ללא דגים ומעט מאוד ביצים. מהו המולטי ויטמין הממולץ ללא רכיבי סויה- בשל בעיית תת פעילות בלוטת התריס. נוטלת אומגה 3 בלבד. נשים מעל גיל 50 + ספורט יומי. תודה

לקריאה נוספת והעמקה
כדורי אבץ אבץ תת פעילות בלוטת התריס
שיתוף
27/09/2010 | 11:24 | מאת: דנה ויינר

שלום יעל, לא הייתי נוטלת תוסף באופן גורף, אלא בודקת רמות ברזל, אבץ וויטמין B12 ולפי זה מחליטה.כל שאר הויטמינים מגיעים מהצומח בקלות. כמובן יש להעריך צריכת סידן ורמות ויטמין D. בברכה,דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!