כמות מומלצת

דיון מתוך פורום תזונה קלינית

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כמות מומלצת

06/09/2010 | 17:23 | מאת: 4321

במקומות שונים כתובות כמויות מומלצות לקבוצות מזון מסוימות, וזה תמיד נראה לי מוגזם. אני לא מבין איך אפשר לאכול בכל יום כל כך הרבה- למשל לצרוך 1000 מ"ג סידן, או לאכול לפחות 5 פירות וירקות. ומה לעשות אם אני לא צורך את הכמות הזו?

שיתוף

RE: כמות מומלצת

11/09/2010 | 19:58 | מאת: דנה ויינר

שלום, ההמלצות יכולות להתשנות בהתאם לסוג הדיאטה שבוחרים וכן מחלות ו/או העדפות תזונתיות. אם אינך מגיע להמלצות למיטב הבנתך, פנה לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה,דנה

שיתוף