זרעי פשתן=קלוריות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

23/04/2010 | 22:29 | מאת: אתי

התחלתי לטחון כף אחת של זרעי פשתן בבוקר ולהוסיף ליוגורט. כמה שווה מבחינה קלורית כף של זרעי פשתן?

לקריאה נוספת והעמקה
24/04/2010 | 12:40 | מאת: דנה ויינר

שלום אתי, כף זרעי פשתן שלמים שווה ל- 55 קק"ל וכף של זרעי פשתן טחונים שווה -40 קק"ל. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית