אם שותים 12-20 כוסות מים ליום

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

24/12/2009 | 22:40 | מאת: VB

שזה הרבה, זה הורס את הויטמינים בגוף או פוגע בספיגה של המזון? יכול להיות שזה מזיק?

לקריאה נוספת והעמקה
26/12/2009 | 18:00 | מאת: דנה ויינר

שלום, שתיה של 12-20 כוסות ביום לא פוגעת בספיגה של ויטמינים ומינרלים. אך שתיה מוגזמת יכולה לגרום להרעלה. אין שום סיבה לשתות 20 כוסות ביו0, עד 10 כוסות זה די והותר. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית