סידן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בן 60,לא אוכל מוצרי חלב,אוכל הרבה ירקות, כמה סידן ציטראט אני צריך לקחת,,,500 או 750 מג ? תודה משה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום משה, הייתי ממליצה 750 מ"ג, אך לפני כן יש להתייעץ עם רופא. בברכה,דנה
בן 60,לא אוכל מוצרי חלב,אוכל הרבה ירקות, כמה סידן ציטראט אני צריך לקחת,,,500 או 750 מג ? תודה משה
שלום משה, הייתי ממליצה 750 מ"ג, אך לפני כן יש להתייעץ עם רופא. בברכה,דנה