שאלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם זה בסדר שהינני נוהגת לאכול בממוצע כל שעתיים?(מזונות כמו פרי,יוגורט וכדומה..). תודה.
שלום עינת, הכל תלוי גם בכמות הקלוריות היומית, אך כעקרון ההמלצה היא לאכול כ- 6 ארוחות ליום, אין המלצה ליותר. אם במקרה שלך זה יותר כל שעתיים, ואינך חורגת בכמות הקלוריות היומיות, אזי אין בעיה. בברכה, דנה