שאלה לדנה

שלום דנה . האם המצב בו לא אוכל כלל ארוחות חמות (אורז, תפו"א, עדשים וכו') הוא מצב סביר? הכוונה היא שהמזון שלי יורכב רק מירקות, גבינות, לחם, בשר וממרחים שונים אך בלי כול הדברים המכבידים על העיכול? או שחובה לצרוך את המאכלים הכבדים הנל? תודה

שלום אפרת, אין שום חובה לאכול מזונות אלו, כל עוד צורכים מכל קבוצות המזון. בברכה, דנה