סידן

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

15/10/2008 | 05:10 | מאת: אורן(בת)

לד"ר דנה רציתי להתייעץ איתך, אני לא אוכלת מוצרי חלב כי אני לא אוהבת וגם לא מעוניינת בתחליפים שרובם משמינים. יש כדורים שאפשר לקחת? כי הבנתי שיש כדורים ששומרים על בריחת הסידן אבל האם יש כדורים של סידן עצמו? והאם הם משמינים?יש בהם קלוריות? או שהם גורמים לרעב? אודה לך מאוד מאוד אם תוכלי לענות לי, מצטערת על ריבוי השאלות.. (אני בת 24 אם זה משנה) חג שמח אורן

לקריאה נוספת והעמקה
חוסר סידן בריחת סידן
שיתוף
15/10/2008 | 19:34 | מאת: דנה ויינר

שלום אורן, לאנשים שאינם צורכים מוצרי חלב יש סיכוי לפתח בריחת עצם בשל מחסור בסידן. לרוב הפתרון במקרה זה הוא שימוש במקורות כגון סרדינים או טחינה, במידה ואת אינך אוכלת אותם, אפשר לקחת תוסף סידן בכדורים+ויטמין D, בהמלצת הרופא המטפל. כדורים אלה אינם משמינים או משפיעים על תאבון. בברכה, דנה

שיתוף
16/10/2008 | 00:17 | מאת: אורן

שיתוף
20/10/2008 | 09:52 | מאת: מירב

שלום דנה, האם את ממליצה לקחת תוסף סידן לנשים בגיל המעבר שאינן סובלות מבריחת סידן?

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!