תוסף סידן

האם לקיחת כדור אחד של סידן 600 מ"ג מידי יום -למניעת בריחת סידן בעתיד לנשים בגיל המעבר, (למרות שרמת הסידן בדם תקינה וגם ויטמין די בסדר) הוא מיותר? מה דעתך דנה?

שלום מירב, אם אינך מיעה להמלצה היומית של כ- 1200 מ" סידן ליממה אזי כדאי לקחת תוסף.בכל מקרה רצוי להתייעץ עם רופא המשפחה.אין קשר לרמות הסידן בדם ולצורך בתוסף סידן למניעת אוסטאופורוזיס, וכנ"ל לגבי ויטמין D. כאשר רואים חסר זה כבר בשלבים מתקדמים. בברכה, דנה

תנסי להשתמש במחשבון סידן באתר נטוגרין: http://www.netogreen.co.il/page/61/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F%20%D7%A1%D7%99%D7%93%D7%9F/.aspx