רעב תמידי

מה לעשות? אני לא שבעה גם אחרי אוכל. כל הזמן צריכה משהו לאכול. וכבר רואים סימני השמנה. איך עוצרים את הנישנושים הרצופים?

שלום חוה, פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי, פני לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי, להתאמת תפריט משביע ופתרון לבעית הנשנושים כולל נשנושים מזינים יותר בעלי ערך קלורי נמוך וכן טיפול בהתנהגות אכילה. בברכה, דנה