בישול קטניות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה זמן כדאי לבשל יחד עם אורז, קינוא וכדו' קטניות משקית כדאי שישמרו הערכים התזונתיים? כי אם אני שמה אותם יחד עם הפחמימות מהתחלה זה לא נהרס?
שלום יעל, בישול קטניות ודגנים ביחד לא הורס ערכים תזונתיים אחד של השני, ולכן בשלי אותם עד למוכנות המוצר שיהיה לטעמך. בברכה, דנה