ספיגת ברזל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם תה צמחים (נענע, לואיזה ומרווה מיובשים) , ללא תיון עלול לעכב ספיגת ברזל? אם כן - כמה זמן להמתין בין שתית התה לאכילת ארוחה עם ברזל? תודה
שלום מטילדה, בהחלט אלו יכולים להוות בעיה בספיגת ברזל ורצוי לקחת תוסף ברזל הרחק מכל מזון לפחות שעה אחרי עם מיץ הדרים. בברכה, דנה