איזה פירות מומלץ לאכול?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

15/06/2008 | 17:14 | מאת: לךףחךףלח

בין הארוחות וכמה ? והאם יש פרי שיש בו את כל הויטמינים מכל הפירות?

שיתוף
15/06/2008 | 20:13 | מאת: דנה ויינר

שלום, אין פרי מיוחד שאני ממליצה עליו,כל הפירות מבחינתי מומלצים כל עוד נצרכים בהתאם לגודל המנה המומלצת. ההמלצה היא כ- 3 מנות פרי ליום. לכל פרי ייחוד משלו, אחד מכיל יותר ויטמין C אחר מכיל יותר חומצה פולית, ולכן רצוי לגוון בין כל הפירות האהובים עליך. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!