אבץ

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

04/06/2008 | 15:13 | מאת: רוי

שלום דנה שמתי לב שלקיחת אבץ מרפאה דלקות( אצלי ) .המינון המומלץ לאבץ הוא 1.5 מ'ג .אני לוקיח כ25 מ'ג מהם יספגו אולי 15 מ'ג. האם אני צודק ? רוי

לקריאה נוספת והעמקה
04/06/2008 | 19:11 | מאת: דנה ויינר

שלום רוי, ההמלצה היומית לאבץ היא 11 מ"ג לגברים מעל גיל 14 ו- 8 מ"ג לנשים מעל גיל זה. איני יודעת מהי מידת הספיגה של אבץ מהתוסף וייתכן ואתה סופג יותר. המלצתי, הואיל ויכולה להיות הרעלת אבץ, כך כדור אחת ליומיים. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית